00:00:01: Willensstärke, Teamgeist und die Achtsamkeit für andere Menschen.

00:00:05: Genau das hat meine Kollegin Nele Ozig durch den Sport gelernt.

00:00:10: Und der Sport hat sie auch zur McDonald's Kinderhilfestiftung gebracht.

00:00:14: Zuerst als Sportschirmherrin und heute aktuell als Schirmherrinn des Ronald-McDonald Hauses in Cottbus!

00:00:22: In dieser Podcastfolge erzählt sie viel über ihr soziales Engagement.

00:00:31: Man merkt einfach, wie sehr ihr soziales Engagement ihr Leben bereichert.

00:00:37: Außerdem erzählt sie uns natürlich, wie der Sport ihr Leben prägt und es gibt noch eine Anekdote.

00:00:43: Und zwar warum ein McDonalds-Spendenhäuschen bei ihr im Treppenhaus vor der Haustür steht!

00:00:50: All das und

00:00:51: mehr

00:00:52: in dieser Folge von Zimmer mit Aussicht.

00:00:57: Herzlich willkommen zu einer neuen Ausgabe von Zimmer mit Aussicht, dem Podcast der McDonald's Kinderhilfestiftung.

00:01:04: Und heute habe ich das große Vergnügen eine ganz tolle Kollegin zu Gast haben die nicht nur als Moderatorin und als Sportjournalistin einen tollen Job macht sondern sie ist auch eine ganz besondere Schirmherrin der McDonald's Kinderhilfestiftung.

00:01:20: Ich habe im Vorfeld ein Interview gelesen, da sollte sie sich mit drei Wörtern selbst beschreiben und es hat gesagt ehrgeizig, sportlich und frech!

00:01:28: Ich finde, da müssen unbedingt drei Wörter noch dazu nämlich überaus sozial engagiert.

00:01:35: Nele Ozig ist bei uns!

00:01:37: Schön dass du da bist.

00:01:38: Nele

00:01:38: Danke für das Intro.

00:01:39: Mensch.

00:01:39: wo hast Du das ausgegraben?

00:01:41: Naja also wenn Du mal googlst dann findest Du eine Menge richtig

00:01:45: und

00:01:45: ich habe eingegeben zeig mir bitte das aktuellste Interview von Nele ozik.

00:01:49: und dann war die erste Frage beschreiben sie sich mit drei Wörtern.

00:01:53: Okay, verstehe.

00:01:54: Vielen Dank für die Einladung!

00:01:55: Ja schön dass du hier bist und wir wollen natürlich weil du ja Schirmherrin bist und dich wahnsinnig viel engagierst für die Stiftungen, wollen wir eine Menge darüber erfahren.

00:02:04: aber ich finde zuerst nicht alle Menschen da draußen kennen dich und es ist auch mal schön dich kennenzulernen als Mehl, als Mensch,

00:02:13: als

00:02:14: Sportlerin und das eine Menge zu erzählen was das angeht.

00:02:17: deswegen Erzähl doch erstmal, ich weiß ja du bist ein Mensch der glaube ich gar nicht sein kann wenn er nicht jeden Tag Sport macht.

00:02:25: Du bist da sowieso wahnsinnig sportaffin und auch verhaftet in dem Sinne dass du früher Selbstleistungssportlerin warst.

00:02:31: hast du denn heute schon Sport gemacht?

00:02:33: Heute habe Ehrlich, habe ich noch keinen Sport gemacht.

00:02:37: Und fühlst dich dementsprechend schlecht?

00:02:39: Ich muss zu sehr früh aufstehen!

00:02:40: Ich komme gerade schon von einer Event-Moderation und bin daher um sechs Uhr aufgestanden, hab das dann noch nicht geschafft mit dem Sport.

00:02:49: aber nachher zum Feierabend werde ich sportmachen, joggen gehen wie immer und dabei meinen vollen Tag der es auch heute wieder war verarbeiten.

00:02:57: also du bist richtig auch heute.

00:03:00: auch heute wird Sport in meinem Leben geben Aber erst mal vorne weg jetzt so rein starten hier.

00:03:06: Das ist eine riesengroße Ausnahme übrigens, dass ich hier in einem Podcast sitze muss ich dir ganz ehrlich sagen... Ich mach das nicht mehr!

00:03:13: Ich habe das einmal gemacht, ich hab ne ganz schlechte Erfahrung damit gemacht und es kostete mich etwas Überwindung.

00:03:20: aber ich bin hier weil ich dir sehr vertraue und war ich das natürlich auch für die Kinderhilfe sehr gerne mache.

00:03:26: Jetzt bin ich hier, jetzt bin ich gespannt.

00:03:29: Das ist schön!

00:03:30: Aber das freut

00:03:30: mich...

00:03:30: Genau ja, das gilt es glaube ich zur Einordnung auch noch zu sagen.

00:03:35: Also dann freue ich mich umso mehr oder wir freuen uns alle um so mehr, dass du hier bist.

00:03:38: und ja ... Du kannst uns vertrauen.

00:03:41: Du bist in guten Händen!

00:03:42: Und du verdienst diesen Platz ganz, ganz toll, das du hier sitzt.

00:03:47: Wir werden gleich darüber sprechen über deinen Engagement.

00:03:49: Lass uns ein bisschen über dich sprechen und über dein Werdegang, dein Leben... Du bist ja früh mit dem Sport in Kontakt gekommen als Leistungssportlerin.

00:03:59: Wie bist du überhaupt da reingekommen?

00:04:00: Was hat Sport für einen Verstellenwert in deinem Leben und warum?

00:04:05: Also ich mach Sport seitdem ich denken kann.

00:04:08: Ich kann mich nicht daran erinnern, dass ich keinen Sport gemacht habe.

00:04:12: in meinem Leben war wahrscheinlich auch daran gelegen meiner Kindheit, dass sich halt diese Bewegung einfach brauchte.

00:04:18: also es war schon immer irgendwo nicht nur ein kleines Thema sondern ein riesengroßes Thema.

00:04:23: ich bin damit aufgewachsen und hat das unfassbar geprägt.

00:04:27: der Leistungssport dann umso mehr als kleines Mädchen-Tonerin Und bin dann aber, weil das Tonen für Mädchen bei uns in Cottbus ... Ich hab Komma aus Cottbus, bin dort aufgewachsen.

00:04:41: An der Sportschule nicht möglich war und ich aber unbedingt auf eine Sportschule wollte.

00:04:46: Es war ein großes Ziel schon damals für mich.

00:04:48: Hab ich da noch mal den Sport gewechselt und bin zur Leichtathletik gegangen?

00:04:52: Und hab da Hopla-die-Hop auch eine Aufnahmeprüfung gemacht, absolviert und bestanden.

00:04:57: Dann war ich Leichtathletern und habe eine Sportschule besucht.

00:05:02: Die Zeit möchte ich nicht wissen.

00:05:05: Um's abzurunden bin dann auch noch in Potsdam zur Sportschulle gegangen zu Elite-Schule des Sports.

00:05:10: Ich habe sehr viele Jahre in meiner Kindheit und Jugend mich diesem Feld gewidmet möchte das, wie gesagt auch nicht müssen weil mir das ganz viel gegeben hat im Leben.

00:05:21: Also Sport ist nach wie vor für mich die Antwort auf ganz viele Fragen in ganz vielen Bereichen.

00:05:28: Sport ist ja auch das was eine ganz große Rolle hatte in unserer Gesellschaft Integration schafft, was auch Inklusion schafft.

00:05:37: Was auch hier bei uns jetzt bei der Kinderhilfe auch der Weg ist den ich genommen habe um etwas Gutes zu tun

00:05:45: und zwar auf ganz toller Art und Weise.

00:05:47: wie du schon sagst Sport spielt eine wahnsinnig wichtige Rolle in deinem Leben und ich glaube du hast auch in diversen Interviews die ich im Vorfeld lesen durfte konnte gesagt das ist auch so ein bisschen deine Mission ja dass du den Sport auch den Leuten ans Herz legen möchtest, um einfach zu sehen was da für eine Kraft drin steckt welche Emotionen Sport wecken kann und so weiter.

00:06:08: Also eine tolle Mission ja und jetzt arbeitest du ja als Sportmoderatorin, Sportsjournalistin bei Sky hast den Fußball für dich entdeckt.

00:06:15: Bundesliga als zweite Bundesliga.

00:06:18: Frauenfußball ist ein großes Thema.

00:06:20: also du bist ja wirklich viel viel unterwegs.

00:06:22: da frage ich mich dann schon wenn du ständig auf Reisen bist wie machst du das?

00:06:27: Du bist ja ständig entweder auf dem Fußballfeld oder im Studio dann natürlich viel in der Bahn wahrscheinlich oder wie auch immer du reißt Wie kriegt man das so unter?

00:06:37: Also welchen Sport übst du da aus, sodass du jeden Tag deine mentale Stärke dir so bewahren kannst.

00:06:44: Ja es geht natürlich nach wie vor viel auch um Routinen obwohl ich sagen muss dass in dem Konstrukt, was ich fahre.

00:06:52: Wenn man das überhaupt konstrukt nennen darf weil jede Woche anders bei mir aussieht gefühlt zumindest auch viel Flexibilität walten muss damit man das verbindet.

00:07:01: also es ist wirklich so wenn man halt einen full-time Job hat wie ich und nebenher ja auch noch events moderiert auf wie es heute dann war markenbotschafterin ist und und und dann musst du natürlich gucken dass du das Ich bekomme das sehr gut unter, weil ich aber auch weiß, dass der Sport etwas ist.

00:07:19: Der mir halt dann auch viel gibt.

00:07:21: Also für mich ist das Stressabbau.

00:07:23: Ich fühle mich besser und brauche es einfach für mich, um vielleicht nicht nur Stress abzubauen sondern auch manche Dinge zu verarbeiten noch mal neue Gedanken zu finden.

00:07:34: also es ist auch ganz viele mentale Arbeit die ich da während diesem körperlichen Einsatz halt auch mache und der mir ungemein gut tut.

00:07:43: Also es gibt ja viele Menschen, die fragen mich dann noch wie kannst du ständig joggen gehen?

00:07:48: Für mich ist das wirklich eine Wohltat nicht nur für den Körper sondern auch für ein Geist und ich weiß dass es mir das gibt und deswegen mach' ich das auch so gerne und ehrlicherweise.

00:07:58: also die Laufschuhe passen halt in jeden Koffer und so viel braucht es nicht

00:08:03: um laufend zu

00:08:04: gehen und es ist schon so Laufschuh quasi mache.

00:08:11: Also ich gehe dann auch in den Städten, wo ich halt im Einsatz bin, gehe ich halt laufen und gucke mir vorher die Stadt an auf meiner Garnatze also ganz eigener Art und Weise.

00:08:21: Und ich finde das sehr cool und genieße es einfach.

00:08:23: Ich brauche das!

00:08:25: Ja und das Schöne ist, du lässt auch deine Follower.

00:08:28: Deine Community wie man so schön sagt daran teilhaben.

00:08:30: Wenn du da unterwegs bist, dann schau ich mir auch mal gerne an.

00:08:33: Das ist natürlich völlig recht laufend.

00:08:34: Das Beste was man sich aussuchen kann in der Situation weil er gibt es keine Ausrede.

00:08:37: Du brauchst eine Laufschuhe.

00:08:38: Das passt auf alle Fälle!

00:08:40: Wenn ich mich jetzt überlege, du bist Leistungssportlerin gewesen.

00:08:43: Inwieweit ist denn noch dieser Drang dieses Motto höher schneller weiter?

00:08:47: Inwie weit existiert das jetzt auch noch in deinem Leben aktuell nach dieser Ära des Leistungs?

00:08:55: Wie gehst du heutzutage damit um?

00:08:57: Treibt dich das noch an oder kannst du auch dir deine Ruhephasen suchen und bist nicht mehr so getrieben.

00:09:03: Also, das Wort ehrgeizig, das passt nach wie vor sehr gut auf mich war noch immer ich dieses Interview gegeben habe.

00:09:10: Ich zeige es dir später mal wo ich's gefunden

00:09:12: hab!

00:09:12: Nein, das pass... Das passt nachwie vor sehr auf mich.

00:09:15: Ich habe unglaublich viel durch den Sport gelernt was Wünschtärke angeht, was Fokus angeht was natürlich auch Disziplin angeht mentale Arbeit was aber auch das Körperliche natürlich angeht.

00:09:26: Ich hab da extrem viel mitgenommen, ich habe gelernt wo meine Grenzen sind wie weit ich gehen kann und das ist etwas was sich nach wie vor prägt sagen, dass dieses Höher schneller weiter ist.

00:09:41: Das war es viele Jahre lang.

00:09:43: Es war auch sehr schwer das abzustellen.

00:09:46: aber mittlerweile bin ich ja auch sechshundreißig und habe gelernt.

00:09:50: Es gibt Grenzen und die muss man auch beachten.

00:09:53: Und das finde ich eigentlich auch sehr schön, selbst ich das hingekriegt hab, die immer sehr getrieben war vom Sport von eigenen Leistungsgedanken und auch Leistungsdruck irgendwo zu merken okay Ich muss nicht höher schneller weiter, sondern ich muss auf mich hören.

00:10:08: Auf meinen Körperhörn und auf meinen Geisthörnen damit es mir und meiner Seele halt auch gut

00:10:12: geht.".

00:10:13: Also das ist schon etwas was ich glücklicherweise gelernt habe.

00:10:16: ja!

00:10:17: Lass uns nicht über Alter- und Grenzen sprechende Tests wäre jetzt nicht so gut an der Stelle.

00:10:21: aber wie machst du's dann wenn Du jetzt auf der einen Seite sagst?

00:10:25: Der Sport ist mein Ausgleich da kann ich runterkommen Da kann ich irgendwie meine mentale Stärke oder meine Akkus wieder aufladen.

00:10:31: Was gibt es denn sonst noch?

00:10:32: Gibt es denn auch wirklich Ruhephasen, die du dir einbauen kannst wo du mit gutem Gewissen auch mal sagst okay weißt du was Leute heute einfach nur couch und was ist ich.

00:10:40: Was gibt's solche Tage auch?

00:10:42: oder was is eigentlich Ruhephase bei dir?

00:10:47: Ich weiß dass mein Mann sich diesen Podcast anhören wird.

00:10:49: Und der würde dann sagen also

00:10:53: was hast denn an der Stelle da angegelt.

00:10:55: Also muss ehrlich sein das mit den Ruhefasen das kriege ich nach wie vor nicht so gut hin.

00:11:00: Das ist etwas, was mir aber sehr bewusst ist und woran ich auch arbeiten muss.

00:11:04: Ich mache sehr viel, ich kriege das alles hin.

00:11:07: Aber meine große Ruhephase ist dann die Sommerpause, die ich habe aufgrund meines Jobs ... Wenn die Bundesliga nicht läuft, dann mein Urlaub und meine große Ruhephase, wo ich natürlich auch viel regeneriere, rein auf den Sport bezogen achte ich aber schon sehr auf Regeneration.

00:11:27: Das ist jetzt aber ein anderes Thema, das meinst du damit nicht.

00:11:30: Es ist schon so dass während der Fußballsaison ich eine sehr intensive Zeit durchlebe, dass dieser Job auch sehr fordernd ist.

00:11:38: Ich viel reise und viel auch mental leisten muss weil wir auch einfach unglaublich viel Fokus haben müssen in dem was wir dort machen.

00:11:47: Und es ist schon anstrengend und das ist kräftezehrend mehr Ruhepausen vertragen könnte, sie mir einfach nicht nehmen und sie ehrlicherweise auch manchmal einfach nicht habe.

00:11:59: Es ist ja schön wenn man reflektiert ist, das ist schon mal der erste Schritt zur Besserung und weiß dass man da zwar immer so Kämpfe ausstehen muss miteinander.

00:12:07: Aber irgendwann gibt einem der Körper ja und auch der Geist ganz eindeutsige Signale, wann man vielleicht kürzer treten muss.

00:12:15: Wir sollten an dieser Stelle natürlich nicht vergessen zu erwähnen, weil du gerade deinem Mann angesprochen hast.

00:12:20: Also Hannes Ozig seines Zeichen ist ich würde mal sagen einer der besten Ruderer seiner Generation.

00:12:25: mit weiß ich nicht Weltmeister-Titel.

00:12:27: zweimal Silber glaube ich bei der Olympiade...

00:12:30: Drei Mal Weltmeisters!

00:12:31: Also Wahnsinn!

00:12:32: Ich durfte ihn ja auch kennenlernen.

00:12:35: Ich sag mal, im positiven netten Sinne eine Maschine.

00:12:40: In der Hinsicht kann mir sehr gut vorstellen ihr zwei als Sportlerpaar.

00:12:44: Man kann sich sicherlich supergutze und easy motivieren.

00:12:46: aber so diese Ruhephasen da habt ihr wahrscheinlich beide so unterschiedliche Polizisten auf der Schulter die ja jeder eine sagt gönn dir mal ne Pause unter andere das sagt nee weiter los wieder sport usw.

00:12:57: Also ehrlicherweise kann Hannes das viel besser als ich.

00:12:59: Echt jetzt?

00:13:00: Hätte ich gar nicht gedacht, dass

00:13:01: es so war.

00:13:01: Er dachte, er kann da super!

00:13:03: Aber das ist glaube auch etwas oben aus dem Nähkästchen zu plaudern.

00:13:07: bei den Urzugs zu Hause... Ich glaube, dass können Männer generell besser als Frauen dann auch mal den Haushalter aus sein zu lassen.

00:13:15: Das können wir noch nicht so gut... Willst du dich da auch angesprochen?

00:13:17: Nein

00:13:18: überhaupt nicht!

00:13:19: Hier kommst du denn darauf.

00:13:20: Wir gehen jetzt aber gleich auf ein ganz anderes Thema.

00:13:22: Ja oder?

00:13:22: Nee ist schön also es ist glaub ich schon so das wir Frauen einfach ein bisschen anders gestrickt sind.

00:13:28: Ich bin überhaupt keine die jetzt immer Frauen und Männer und da irgendwelche Klischees- oder Vorurteile bedienen möchte.

00:13:34: Aber ich fühle mich da sehr aufgehoben in dem, Da bin ich Frau an der Stelle und stelle mich echt hinten an.

00:13:41: Und wenn ich noch nicht alles geschafft habe, dann hab' ich noch nie alles geschafft.

00:13:44: Dann mach' ich so lange weiter bis es geschafft

00:13:45: ist.".

00:13:46: Okay... Ja?

00:13:47: Du, also ich schneide mir gerne Scheibe ab von deinem Mindset, deine Disziplin!

00:13:50: Da können wir später nochmal ein bisschen eingehen in der Reden darüber.

00:13:52: Bevor wir jetzt gleich auf ... Ich sag mal, eine Anführungszeichen das Wichtigste in diesem Podcast weil natürlich McDonalds-Kennel für Stiftung und deinen Engagement.

00:14:00: drüber wollen wir vor allen Dingen reden.

00:14:02: Eine letzte Frage noch, dann lasst die Ruhe mit diesem Thema Sport, Disziplin, Mindset und so weiter.

00:14:06: Hör schneller weiter!

00:14:08: Was machst du an sogenannten Cheat Days?

00:14:15: Gönne ich mir mal so richtig eine.

00:14:17: Was ist das dann?

00:14:19: Ist das irgendwie Binsch, Netflix gucken?

00:14:22: oder haust du dir mal irgendwie drei Zimtschnecken rein?

00:14:24: Drei

00:14:25: Zimt-Schnecke,

00:14:26: ich hab da wirklich

00:14:26: oben fallen.

00:14:27: Da hätte ich so einen Zuckerschock.

00:14:29: Wenn du es aufs Kulinarische beziehst, dann sind's Maultaschen!

00:14:33: Ich liebe Maultaschen, das ist auf jeden Fall ... Wenn ich schieße dann esse ich Maultraschen.

00:14:38: Dann hört es auch schon fast wieder auf weil ich bin überhaupt niemand der gerne so Süßigkeiten oder so ist.

00:14:44: da bin ich raus.

00:14:47: Wenn wir es aufs Tagesprogramm beziehen wollen, dann wäre das so was.

00:14:50: Dass ich versuche auszuschlafen, was sowieso nicht funktioniert.

00:14:54: Ich irgendwann an diesem Tag definitiv Sport mache, wann auch immer und einfach in Ruhe spazieren gehe.

00:15:01: Ich gehe unfassbar gerne spazierend gemeinsam mit meinem Mann einfach ganz in Ruwe ohne Musik oder alles.

00:15:07: also ich genieße dann sehr die Ruhe.

00:15:10: Sehr schön!

00:15:10: Ich habe sehr viel um die Ohren wortwörtlich in meinem Job.

00:15:16: Ich brauche die Ruhe, ja und die suche ich dann auch.

00:15:19: Sehr schön!

00:15:19: Ich finde das eine schöne Suche und vor allen Dingen an der Ruhe kann man sehr schön wachsen und wie gesagt nochmal neue Gedanken fassen, reflektieren und so.

00:15:27: Schön, finde ich gut.

00:15:27: also passt auch so mein Schema ruhig im Wald spazieren gehen und so... Im Alter macht man es öfter.

00:15:32: Ja,

00:15:32: ist schön, aber auch in das Alter.

00:15:35: Genau, also jetzt pass auf.

00:15:36: Es ist immer so am Ende des Tages beziehungsweise in unserem Podcast wir sind doch längst hier.

00:15:41: am Ende bitten wir unsere Gäste immer ein Foto oder einen Gegenstand oder mehrere mitzubringen, die uns mal eben so in die Engagement und die Geschichte was auch immer hinein katapultiert.

00:15:53: Ich sehe schon hier unten du hast einiges mitgebracht und ich sehe zum Glück auch ein Fotto.

00:15:58: es ist zwar noch umgedreht zeig es doch mal!

00:16:01: Was hast Du mitgebracht?

00:16:02: Also

00:16:02: ich habe extra viel mitgebraucht weil mir gesagt worden ist Mach doch, kannst auch einen Umzugskarton mitbringen.

00:16:07: Ich hab nur drei Gegenstände, keine Angst!

00:16:10: Aber jetzt erst mal zu dem Foto ... ich glaub du ahnst es ja eh schon lieber Alex?

00:16:15: Du bist natürlich Teil der Geschichte.

00:16:18: Ach das Bild, da kann ich mich sehr gut dran erinnern.

00:16:20: Ist das nicht ein schönes Foto?

00:16:21: Das ist ein schönest Foto und sich lache obwohl ich am Ende war.

00:16:26: Das ist aus dem Jahr zwanzig vierundzwanzig aus dem Sommer von unserem fünften Solo Charity Race und du bist mitgefahren.

00:16:36: Und das fand ich richtig, richtig cool, dass du da bei uns am Start warst.

00:16:42: Wir sind losgefahren in München, in Großhadern.

00:16:44: Ich fand es echt geil, dass Du da mit uns mitgeradelt bist!

00:16:48: Deswegen habe ich dieses Foto mitgebracht.

00:16:50: Das ist schön.

00:16:51: Ich danke dir, dass Sie das coole fanden.

00:16:52: Es war für mich auch ein schönes Erleben.

00:16:54: Ich musste mir zwar das Rennrad leihen, muss ich ganz ehrlich sagen weil dabei nicht so gut ausgestattet.

00:16:59: Und ich kann mich übrigens auch noch wirklich lebhaft daran erinnern, als wir irgendwann mal so eine Steigung hochgefahren sind die für mich extrem war.

00:17:08: Aber natürlich dein Mann Hannes ist irgendwie keine Ahnung hat sich einen Scherz erlaubt während Ich der Hoch gekäuchte bin mit fast zwei Hundert Puls ist ein Mann irgendwie dreimal rauf und runter gefahren in der Zeit und immer als er mir vorbeikam hatte ihm hier natürlich zugeschwalt mit irgendwelchen Dingen wo ich dachte bitte sei einfach nur ruhig bringen den Dauerstoff zählt oder sowas.

00:17:32: Es war ein schönes Erlebnis und darüber wollen wir an der Stelle auch sprechen, denn das Solo Charity Race ist eine Initiative die du ja initiiert hast.

00:17:46: Und das ist wirklich großes Kino muss man sagen.

00:17:49: auf der einen Seite natürlich die Schirmherrschaft Da kann man ja schon sich eine Menge ins Zeug legen und dieses Amt wirklich mit allen möglichen ausfüllen.

00:17:57: Jetzt hast du eh nicht so viel Zeit, aber bei dir ist eben so, dass du noch dazu diese tolle Idee hattest und gesagt hast wir rufen die Aktion dieser Sport-Event ins Leben.

00:18:06: Nimm uns mal ein bisschen mit vor allem unsere Zuschauerhörer.

00:18:10: was steckt dahinter?

00:18:11: Was ist das Solo Charity Race?

00:18:14: Das ist mein Kinderhilfebaby möchte ich sagen.

00:18:18: In a ride, an event oder in race.

00:18:21: mittlerweile nennen wir es ja.

00:18:22: Am Anfang hieß es Soloshavity Ride weil wir nun mit dem Fahrrad gefahren sind und mittlerweile heißt das Soloshivity Race Weil wir das Feld eröffnet haben also nicht nur aufs Radfahren gegangen sind sondern man kann auch laufen man kann alles mögliche.

00:18:36: ich kürze es ab.

00:18:36: Wir radeln Laufen bewegen uns alle am gleichen Tag jeder für sich dort wo er möchte.

00:18:43: aber wir sind in Gedanken und im Herzen vereint.

00:18:46: Und wir tun das Ganze eben für Familien-Sperrkranker Kinder, für die Kinderhilfe und sammeln über diesen Weg Spenden.

00:18:53: Das ganze ist entstanden weil wir zu Corona Zeiten nicht mehr zu einem ... Radrennen, was wir früher gemacht haben fangen konnten.

00:19:02: Also ich bin ja als Sportschirmherrin eingestiegen bei der Kinderhilfe und da sind wir immer jedes Jahr nach Holland gegangen in die Niederlanden und haben dort einen Radrenn gemacht.

00:19:12: Und das war dann einfach nicht mehr möglich.

00:19:14: also diese Pandemie hat ja sowieso ganz viel verändert für uns alle und Ich konnte das Nicht fassen und ich konnte dass auch nicht auf mich eher auf mir beruhen lassen.

00:19:26: Das ist jetzt dieses Radren nicht mehr geben soll.

00:19:29: Das war immer toll.

00:19:31: Und vor allem waren die Summen, die da zusammengekommen sind einfach toll und ich hab gesagt ne das geht nicht.

00:19:36: Das kann nicht sein!

00:19:38: Und habe mir dann für mich gedacht was machen wir jetzt?

00:19:42: Und hab drauf rumgedacht und herumgedacht.

00:19:44: Und hab dann beim Christian angerufen, das weiß ich noch weil es erst mal kurz glaube ich auch ruhig war an der Strippe.

00:19:51: so hab ich's zumindest wahrgenommen und meinte Christian also wir können ja trotzdem Fahrrad fahren Fahrradfahren für sich, das war ja damals erlaubt.

00:19:59: Man durfte ja Sport machen draußen alleine.

00:20:01: Wir können auch trotzdem Fahrrad fahren und es kann nicht so schwer sein, da Humpish zu erstellen über die wir Spenden

00:20:06: sammeln.".

00:20:07: Das habe ich da so flabsig formuliert.

00:20:09: Danke, beierst mal Pause.

00:20:10: Ich

00:20:10: hab's aber auch so gemeint!

00:20:12: Und habe die Kinderhilfe dann mit dieser Idee konfrontiert und dankenswerterweise... Ich glaube, ich war auch ein bisschen nervig weil ich einfach auch nicht aufgeben wollte, weil ich wollte dass wir da irgendwas an den Start bringen.

00:20:25: Hat das Team das wirklich hervorragend umgesetzt.

00:20:28: Und wir haben es dann ins Leben gerufen und ... Das war im Jahr zwanzigzwanzig, guck deswegen hab ich nämlich meinen Spiegel hier auf mit.

00:20:36: Ja auch gut so weil bei den vielen Zahlen die du dir so merken musst du deinen Job wundert mir das

00:20:40: nicht.

00:20:41: Dann sind wir halt an den Start gegangen und haben gleich in diesem ersten Jahr Solo Charity Ride Damals noch eighty-fünftausend Euro an Spendengeldern zusammengekommen.

00:20:52: Krass war das super!

00:20:53: Es war wirklich toll dass wir das alle so gemeinsam hingekriegt haben.

00:20:57: Und jetzt kannst du auch gerne, wenn du schon den Zettel hast mit all den Infos mal sagen wie viel Geld in mittlerweile durch das Solo-Charity-Race reingekommen ist.

00:21:05: an Spenden ist ja Wahnsinn!

00:21:06: Es ist ja über eine Million Euro.

00:21:07: Wie viele sind das ungefähr?

00:21:08: Aber weißt du es genau?

00:21:09: Es sind mittlerweile sogar über ein Prozent fünf Millionen Euro an Spendengeldern und wir gehen jetzt in das siebte Jahr Sieben Jahre Solo-Sherty Racer.

00:21:19: Genial,

00:21:20: wirklich genial!

00:21:21: Also mir hat das sehr viel Spaß gemacht und es ist so einfach.

00:21:24: jeder kann wirklich teilnehmen.

00:21:26: vielleicht sagen wir noch kurz dazu für diejenigen die sich jetzt dann hören und mitmachen wollen wann findet es statt dieses Jahr?

00:21:33: Am vierzehnten Juni...

00:21:35: vierzehnter

00:21:36: sechster ist es.

00:21:37: Jeder kann mitmachen.

00:21:37: hast du schon gesagt man kann jedes Fortbewegungsmittel sage ich mal nehmen was man möchte und zahlt dann quasi eine Teilnahmegebühr.

00:21:45: Ich weiß noch genau, ich hab ja auch Trikot geschickt bekommen.

00:21:48: Also sozusagen ein Starter-Kid und musst du dann also kannst du deine Strecke selber festlegen.

00:21:54: oder wie ist das?

00:21:54: Das ist ja der Schöne bei uns und das öffnet auch das Feld für alle die wirklich ja auch Lust haben teilzunehmen, die Könnteil nehmen.

00:22:04: wählen natürlich diesen vierzehnten Sechsten.

00:22:06: Aber es kann übrigens auch am Tag davor oder danach geradet gelaufen, sich bewegt werden für diese Sache und das kann jeder teilnehmen der möchte denn wir sind nicht auf einer Strecke festgelegt sondern jeder kann frei wählen wie lange und wie viel er sich bewegen möchte für die Sache.

00:22:23: also Streckel ist vollkommen offen.

00:22:25: Es kann in Gruppen gestartet werden.

00:22:28: Also wenn du's runter Streichen willst, dann reicht es auch.

00:22:33: Wenn du mit deinem Kind zum Bäcker fährst oder eine Runde um den See drehst aber wenn du natürlich total angespornt bist dort Höchstleistung zu bringen, kannst du das auch gerne machen?

00:22:41: Da haben wir nichts dagegen.

00:22:42: also du kannst die zweieinhalb Kilometer auf dem Rennrad schrubben.

00:22:46: alles ist willkommen und jeder ist willkommen.

00:22:48: Einzelfahrergruppen unternehmen.

00:22:51: Es ist für viele und das ist ja der Schöne auch mittlerweile eine Tradition geworden dort teilzunehmen Und es gibt ganz viele unterschiedliche und alle Aktionen, die sich dort einfinden an diesem Tag.

00:23:03: Und unsere Solosherity-Rays dann auch bereichern.

00:23:06: Das ist echt cool.

00:23:08: Es ist sehr schön!

00:23:09: Das Allerwichtigste sollten wir in der Stelle erklären, wie geht das denn mit dem Generieren der Spenden beim Solo Charity Race?

00:23:16: Ja also eigentlich ganz einfach.

00:23:19: Beim Anmelden kann man ja eine Spendenaktion erstellen als Einzelfahrer oder auch als Team und auf diese Spenden-Aktionen kann man dann auch selber nochmal eine Spende setzen oder für die dies wirklich gar nicht schaffen selber teilzunehmen.

00:23:33: Man kann auch auf diese.

00:23:37: Also wenn du jetzt sagst, ey es geht gar nix.

00:23:39: Ich lieg krank zuhause im Bett dann spende doch bitte auf das Team Nele weil ich hab natürlich meine Teamsite schon erstellt.

00:23:46: Da kann auch gerne jeder noch eintreten.

00:23:48: also ich suche nur fleißige Fahrer auch in meinem Team.

00:23:50: Du könntest auch auf unsere Spendenaktionen und davon gibt's ja wirklich ganz viele ganz tolle kannst du auch so eine Spende setzen wenn du das möchtest.

00:24:00: Also ich würde mich nie trauen, mich bei dir krank zu melden.

00:24:05: Das ist auch

00:24:07: besser so?

00:24:07: Ja, vielen Dank!

00:24:08: Ist doch klasse.

00:24:08: da wissen wir auch Bescheid wie das funktioniert.

00:24:10: Großartig dass du das ins Leben gerufen hast und dann auch so dran geblieben bist eben deinem Charakter entsprechend.

00:24:16: am Ende kann man das alles finden auf der McDonald's Kinderhilfe Seite.

00:24:21: dort findet man alle Informationen und auch die links zum teilnehmen usw.

00:24:25: also relativ easy gemacht.

00:24:27: Ich werde schauen, dass ich auch teilnehmen kann dieses Jahr leider nicht am vierzehnten und in der Gruppe weil ich glaube du bist auch nicht in München sondern du wirst woanders sein

00:24:34: ja?

00:24:34: Ich rate diesmal in Lübeck oder da auch am Kinderhaus vorbei schauen.

00:24:38: wir sind zu einer Hochzeit eingeladen an diesem Wochenende aber das ist ja das Schöne!

00:24:43: Wir können ja überall wo auch immer wir sind das Solosherity Race gestalten und ich werde das dies mal im hohen Norden machen

00:24:50: sehr schön sehr schön.

00:24:52: und gibt es ich sage mal besondere Erlebnisse, die du im Laufe dieser Jahre hattest.

00:24:58: Im Rahmen des Solo-Charity Rays gab es da vielleicht besondere Begegnungen, irgendwelche Gruppen in denen du unterwegs hast oder wo du aus erlebt hast was dir sehr ans Herz gegangen ist?

00:25:09: Mir ist ganz vieles ja ans Herz gegangen muss ich sagen.

00:25:12: also das ist auch über die jahre immer wieder so dass mich diese Entwicklung... was daraus entstanden ist, aber auch was für tolle Aktionen dort gefahren werden.

00:25:25: Es gibt ja auch ... Kinderhäuser, die das zum Beispiel auch mit ihrem Sommerfest verbinden.

00:25:29: Wo viele Familien teilnehmen, die in den Kinderhäusern schon mal untergekommen sind.

00:25:34: Es gibt auch Gedenkfahrten an verstorbene Kinder.

00:25:37: Das ist sehr emotional teilweise was dort ja an Aktionen halt auch gestartet wird und da gab es schon ganz vieles.

00:25:43: ich ehrlicherweise möchte da jetzt nicht eine Sache rausgreifen aber das kann ich auch als Empfehlung mitgeben Wunderschön.

00:25:52: Und es ist für mich ganz wichtig, dass während ich dort an diesem Tag radel und das wird bei mir uns auch das Radfahren bleiben, weil das einfach der Ursprung dieser Sache, dass sich einmal an die Menschen denke, für die wir das machen.

00:26:04: Also es ist etwas... Da muss ich mich hart zusammenreißen, das klappt nie.

00:26:08: Mir laufen dann auch die Drehndchen über die Wangen.

00:26:11: Das hab' ich gemacht als du hinter mir irgendwo warst.

00:26:14: Als wir gerade sind?

00:26:15: Ja, vielleicht war's auch von mir.

00:26:17: Ich weiß nicht mehr.

00:26:18: Nein

00:26:18: genau!

00:26:19: Also ich nehm ja die Zeit auf dem Rad und denke eben an die Familien der schwer kranken Kinder... Und das ist etwas komisch, krieg ich ganz laut.

00:26:27: Das ist etwas was mir ganz so wichtig ist und was ich jedem empfehlen würde, der dort teilnimmt weil für uns Für uns ist es einfach nur ein Anführungszeichen, dass wir Radfang gehen.

00:26:37: Aber damit können wir ganz viel und Großes bewegen.

00:26:41: Und ich glaube, das muss man sich auch bewusst sein.

00:26:44: Man muss sich immer bewusst sein, wofür man das Ganze gerade macht.

00:26:47: Es ist halt so wahnsinnig einfach zu helfen und vor allem auch an unserem Soloshoveti-Race teilzunehmen.

00:26:53: Und das möchte ich an der Stelle gerne noch mal mitgeben.

00:26:56: Schön!

00:26:57: Das hast du schöne Worte gefasst.

00:26:59: Sehe ich ganz genauso und frag mich an der Stelle gerade, wo eigentlich dein soziales Engagement oder der Wunsch auch eben Menschen, denen es nicht so gut geht zu helfen?

00:27:12: Wo ist er eigentlich?

00:27:13: Wo liegt der Ursprung des Ganzen?

00:27:16: Hast du vielleicht vorgelebt bekommen oder hast du irgendetwas erlebt, wo du gesagt hast es mir einfach wahnsinnig wichtig egal was ich mache dass sich immer auch um mich herumschauen wie's den anderen geht und dort eben eine Helfende Hand Reiche wo ich kann und wo es notwendig ist.

00:27:33: Es gibt bei mir nicht das einer einschneidener Erlebnis sondern ich habe dieses Miteinander beim Sport gelernt.

00:27:40: da sind wir wieder dabei beim Ursprungsthema.

00:27:43: Ich habe das gelernt beim Sport, dass ich nach rechts und nach links schaue auf andere Schauer, dass es diesen gut geht weil ich gelernt habe was es heißt ein Team zu sein und ich finde das ist etwas was unser ganzes Leben ausmacht.

00:27:57: einen team das brauchst du das brauchste egal in welcher lebenssituation.

00:28:01: ohne team funktioniert nicht im leben und in der gesellschaft und das ist das was mich dann da halt auch Hintrabt mich sozial zu engagieren.

00:28:10: Es gab einen Zeitungsartikel, der mehr als dreizehnjähriges Mädchen unter die Nase gehalten wurde von meiner Mama damals und in diesem Zeitungs- artikel wurde geschrieben über die Eröffnung des Elternhauses der Lausitz also über unser Kinderhaus im Cottbus.

00:28:25: Und ich habe das gelesen als dreizehnjähriges Mädchen und mich hat das enorm beeindruckt weil Mir dann erst mal klar wurde, was ist das überhaupt?

00:28:35: Ich hatte damit noch keine Berührungspunkte.

00:28:37: Und B war es eigentlich dieses Elternhaus für die Region bei uns bedeutet.

00:28:42: Also das Kaltiem-Klinikum an Cottbus ist keine Spezialklinik aber es ist das große Krankenhaus für eine wirklich große, große Region zu Hause.

00:28:51: und mir wurde dann sehr bewusst ... was das für die Familien und vor allem auch für die Kinder bedeutet, dass wir nicht nur dieses Krankenhaus dort haben sondern vor allem dieses Eltern aus.

00:29:01: Dass es so eine Möglichkeit gibt.

00:29:03: Und ich konnte mich schon immer sehr gut in andere Menschen hereinversetzen.

00:29:09: Ich fand diesen Gedanken als Kind alleine zu sein mit welchen Problemen auch immer, den fand ich ganz schrecklich.

00:29:17: Das hat mich extrem bewegt und ... ich hab das mitgenommen Für mich, und ich hab das nie vergessen.

00:29:25: Und für mich war das immer so ... Wenn ich irgendwann mal die Möglichkeit habe, mich zu engagieren, dann werde ich das bei der Kinderhilfe tun.

00:29:32: Und vierzehn Jahre später als sich dann irgendwann vielleicht auch von mir selber behaupten konnte, dass ich vielleicht was mit meinem Namen anfangen kann, wusste ich okay, ich rufe da jetzt einfach an.

00:29:47: Ich hab dann da angerufen Und hatte irgendwann halt auch Christian Wecker an der Strip und hab gesagt, ich würde mich unglaublich gerne engagieren.

00:29:56: Wie kann ich das tun?

00:29:57: So bin ich zur Kinderhilfe

00:29:59: gekommen.".

00:30:00: Ist eine großartige Geschichte.

00:30:01: Wahnsinn!

00:30:03: Unglaublich.

00:30:04: Man merkt dann drüber, dass dir das jetzt noch echt nahe geht.

00:30:08: Das heißt also die Schirmherrschaft für ein Ronald McDonald Haus.

00:30:13: war so'n Kindheitstraum schon von dir?

00:30:16: Wahrscheinlich schon ja... Also wirklich verbunden mit dem Gedanken, dass es halt auch Kinder gibt, denen's nicht so gut geht und die nicht alleine sein sollen.

00:30:25: Aber

00:30:26: das da noch wirklich so eingetreten ist, vierzehn Jahre später?

00:30:29: Wahnsinn!

00:30:30: Wie

00:30:30: schön.

00:30:30: also umso... Ja, ich muss es auch ehrlich nochmal so aussprechen.

00:30:34: Es ist für mich eine große Ehre, dass ich Schirm Herren der McDonalds-Kinderhilfe Stiftung bin.

00:30:38: Ich finde das ganz... großartig.

00:30:41: Und ich habe einen riesen Respekt vor allen Hauptamtlichen und auch Ehrenamtlichen, die dort tätig sind.

00:30:48: Generell hat es ein ganz großes Zeugnis von Stärke und von Leidenschaft.

00:30:53: Ich hab einen ganz großen Respekt um mich Erders.

00:30:57: Könnte nur bald flichten?

00:30:57: Das geht mir genauso!

00:30:58: Ja, ich bin da auch echt richtig stolz darauf dass man mich gefragt hatte weil wenn man ehrlich ist gibt's so viele von uns in Anführungszeichen, in unserem Geschäft auch und Personen der Öffentlichkeit und so was.

00:31:11: Es ist schon toll dass man das Abend ausfüllen darf und dann möchte man ja auch etwas tun.

00:31:17: Dann möchte er nicht nur einfach den Titel irgendwo auf dem linken Profil stellen weiß ich es gut anhört oder so sondern zum Glück sind wir dann auch alle eine Gruppe von Menschen die dann auch etwas tun möchte und auch eben Initiative ergreift selbst und sagt hier guck mal was können wir denn tun?

00:31:33: Und du natürlich mit dem Solo-Charity-Race sowieso.

00:31:36: Na ja, also dann ist der Moment, glaube ich, in dem du das erste Mal so ein Haus gekommen bist.

00:31:42: Das war wahrscheinlich das erste mal schon im Amt als Schirmherren.

00:31:46: oder hattest du davor die Möglichkeit einen Ronald McDonalds-Haus zu gehen?

00:31:49: Ich hab mich dann auch zu Gesprächen getroffen.

00:31:52: Ich war ein Großhaar das erstemal im Haus und ... Wir haben dann darauf rumgedacht, was kann ich machen?

00:31:58: Wo es halt der Ansatz auch für mich helfen zu können und haben diese Sportschirmhaft ... Sportchirmhaft ist richtig.

00:32:06: Schirmherrschaft.

00:32:07: Ja,

00:32:07: die Sport-Schirmherrschaft.

00:32:09: Sorry!

00:32:10: Beschlossen.

00:32:11: Und also das war zwei tausendsebzehn.

00:32:13: Guckt deswegen hier schlauer Zettel.

00:32:14: Ja.

00:32:14: Das war so richtig.

00:32:15: Dann damit ich ja nicht durcheinander komme.

00:32:17: Und im Jahr twotausendachzehn wurde ich dann gefragt ob ich gerne die Schirm ... Herrschaft in Cottbus für das Haus übernehmen möchte, beziehungsweise mir dieses Amt teilen möchte mit Dagmar Frederik.

00:32:30: Das war das Gefühl?

00:32:32: Als du das erste Mal dann... Also gut, du warst jetzt vielleicht noch nicht offiziell als Schirmherrin ernannt, aber das erste mal in das Haus reingegangen bist, dann eben in Großhadern.

00:32:41: Kannst du dir noch erinnern was du da gedacht hast, dass du das erst einmal durch die Tür gegangen bist?

00:32:45: Was

00:32:45: ich gedacht habe natürlich nicht mehr, dass es viel zu lange her um ehrlich zu sein.

00:32:48: Aber das war schon etwas ganz großes für mich.

00:32:51: Ich war wahnsinnig aufgeregt, das weiß ich noch.

00:32:54: Weil mir das so viel bedeutet hat.

00:32:56: Weil ich das ja offensichtlich schon jahrelang in meinem Kopf auch hatte und ich das so gerne machen wollte.

00:33:04: Und deswegen weiß ich, dass ich sehr aufgereght war Danach dann aber auch sehr glücklich natürlich diese Türen verlassen habe, weil mir auch eröffnet worden ist.

00:33:14: Wir finden da auf jeden Fall zusammen und das war für mich ein ganz schöner und toller Tag.

00:33:19: Aber natürlich habe ich auch eher fürchtig in dieses Haus geschaut, weil ich halt wusste um was es da eigentlich wirklich geht.

00:33:26: Da geht's ja nicht um mich sondern da gehts halt um die Familien schwerkranker Kinder.

00:33:32: Ich weiß nicht, wie du das aufnimmst.

00:33:34: Wenn du in solchen Häusern bist ... Aber das ist ja auch immer ein Gefühl, dass auch willkommen seien's aber auch einer gewissen Traurigkeit oder Schwere und ich hab da jetzt benutze ich das Wort noch mal, aber es ist halt so, ich habe da ganz toll großen Respekt vor, wie wir mit der Sache umgehen.

00:33:53: Ja, natürlich!

00:33:55: Dankbarkeit, dass wir das machen dürfen.

00:33:57: Dass wir was tun dürfen dafür und es bringt die sehr schnell auf den Boden der Tatsache zurück.

00:34:02: Gerade dir, die will einem Geschäft arbeiten, was oftmals viel von Oberflächlichkeiten geprägt ist.

00:34:07: ja dann weißt du wieder, was wirklich wichtig ist im Leben Bevor wer diese, den sie hier im Augenwinkel sehe.

00:34:15: Vergessen?

00:34:16: Eines können wir gleich mit auf den Tisch parken weil das sieht man hier auf dem Foto schon.

00:34:20: du hast das Trikot auch mitgebracht.

00:34:22: Was hast du in Genere überhaupt noch mit gewacht?

00:34:23: Schau mal!

00:34:23: Du kannst ja nacheinander mal aufholen.

00:34:26: Wir starten mit dem Trikots.

00:34:30: Das habe ich aber zu Hause.

00:34:31: Das

00:34:31: ist das wunderschöne Trikott Es ist mein Lieblings-Trikot, muss ich dir sagen.

00:34:37: Vom natürlich auch vom Design her aber B von der Wertigkeit dieses Trikots weil das war eben das fünfte Jahr Solosherity Race und das war das Jubiläumsjahr.

00:34:49: Wir haben in diesem Jahr die eine Million Marke an Spendengeldern geknackt.

00:34:55: Das war wirklich voll krass in diesem Trikot einen ganz besonderen Moment.

00:35:01: Und vor allem deswegen habe ich dieses Trikots auch mitgebracht, zwar genau hier auf der Mauer, die wir gesehen haben.

00:35:08: Da saß ich ungefähr so drauf wie ich da auf dem Foto wahrscheinlich gerade rauf sitze und ... Wir waren kurz vorm Losfahren.

00:35:15: Christian ist ja immer sehr treibende Kraftner, der will dann halt auch mal losradeln und wir haben noch Aufsager aufgezeichnet.

00:35:21: Ich erinnere mich halt sehr an diesen Moment in diesem Trikot.

00:35:25: Da ist es mich voll überkommen!

00:35:27: Also, da hat mich das so emotional gepackt.

00:35:30: Weil ich dort eben verkünden durfte, dass wir die Millionmarke geknackt haben.

00:35:34: Ich bin jemand der sowas jetzt nicht so oft zulässt.

00:35:39: Ich gehe darüber weg und will, dass diese Sache läuft, dass sie vor allem richtig gut läuft ... Und lass solche Momente halt ganz selten nur zu.

00:35:47: Aber da hats mich völlig überkommen!

00:35:50: Und ich konnte dieser Aufsager gar nicht mehr so schnell aufnehmen.

00:35:55: Ich war auch ein bisschen schockiert selber, weil ich so doll weinen musste.

00:35:59: Also mich hat das ganz doll natürlich auch stolz gemacht und ich war so unfassbar glücklich...ich war gar nicht traurig!

00:36:05: Ich habe vor Glück geweint dass wir so viel schon bewegen konnten und jetzt muss mich wieder zusammenreißen, guck erstmal gerade machen.

00:36:13: Musst du nicht Mele?

00:36:14: Musst Du

00:36:15: nicht?!

00:36:16: Hier musst dich keiner zusammenreißt.

00:36:17: Und da ist mir halt in dem Moment bewusst geworden, dass ich genau deswegen Schirmherring geworden bin Und das war ein ganz toller Moment für mich, den ich dann glücklicherweise auch irgendwo erlebt habe und auch mal zulassen konnte.

00:36:31: Weil ich gemerkt hab genau deswegen hast du es gemacht.

00:36:37: Es gibt ja auch immer ... Oder es gibt viele Menschen die nach dieser Millionenidee suchen in ihrem Leben.

00:36:45: Da ist mir auch bewusst geworden okay, das hier ist meine Millionidee und es passt so gut zu mir Dass sie nicht mehr gehört, sondern dass sie für so viele Menschen viel bedeutet.

00:36:57: Und das war ein krasser Moment für mich.

00:36:58: ja!

00:36:59: Ja dann krieg ich auch keinen Saus wenn du das als erstes hast.

00:37:02: Hast

00:37:02: du gar nie mitgekriegt wie der Goldabner?

00:37:03: Nein,

00:37:03: das habe ich ehrlich gesagt nicht mitbekommen.

00:37:04: also ich hab viele Bilder noch vor mir aber das hast du an dieser Stelle sehr gut versteckt in Anführungszeichen weil du es gerade sagst, dass du generell Mensch bist der vielleicht hier und da weniger Emotionalität zulässt als dir lieb ist.

00:37:20: Das stelle ich mir schwierig vor, weil wenn du als Schirmherrin ja doch oftmals auch Kontakt hast durch den Engagement mit Familien die eben so ein Schicksal gerade durch leiden und man spricht mit den Menschen.

00:37:35: Und ja, man wird natürlich auch Zeuge das Ganze durch unser Engagement.

00:37:39: wie gehst du damit um?

00:37:42: Ich meine, das hast du nicht oft an Situationen wo du denkst jetzt muss ich mich extrem zusammenreißen weil ansonsten muss sich leider der Mutter oder dem Vater um den Hals fallen und fünf Minuten erst mal gemeinsam weinen.

00:37:52: Aber auch das ist ja schön wenn man gemeinsam teilt und auch die Familien- und Elternteile auffangen kann in solchen Momenten.

00:37:59: also ich finde das gehört dazu und das darf man nicht abloggen aber Mir geht's dann immer eher darum.

00:38:06: Es geht ja auch nicht um mich und die Sache ist viel größer als das, was ich fühle.

00:38:11: Ich möchte natürlich auch die Menschen irgendwo auffangen.

00:38:14: Ich bin eine sehr gute Zuhörerin, sagt man mir nach.

00:38:18: Das möchte ich von mir selber behaupten, dass das so ist.

00:38:21: Und es geht in erster Linie nicht um meine Gefühle sondern um auch die Gefühlen und auch darum andere aufzufangen.

00:38:31: Das machen wir auch im Elternhaus in Cottbos.

00:38:36: Und das ist wunderschön und natürlich fließender Tränen.

00:38:40: Ich kann das gar nicht zurückhalten, ich bin viel zu emotional.

00:38:43: aber es ist ja auch schön wenn man solche Momente teilt und sich gegenseitig irgendwo auch stärker geben kann wie er dann da auch einen Halt geben können in solchen sehr emotionalen Momenten.

00:38:57: Du hast gesagt dass du durch den Sport immer schon gelernt hast, dein Umfeld zu beobachten und eben auch zu gucken wie geht es den Menschen links und rechts?

00:39:06: Und dann eben auch zur Helfen wo's gerade von nötig ist.

00:39:09: Trotzdem, wer hat dich denn Engagement als Schirmherrin?

00:39:12: oder hatte ich deinen Engagement als Geschirrmerin denn auch menschlich verändert?

00:39:17: Oder würdest du sagen ehrlich gesagt nicht wirklich.

00:39:21: das hat natürlich bereicher dein Leben oder tut es ja natürlich heute auch noch aber gab's auch eine Veränderung in einer gewissen Hinsicht.

00:39:28: Ich glaub, grundlegend hat mich das nicht verändert.

00:39:31: Es hat mich in vielen Sachen bestärkt ... Möchte ich meinen.

00:39:36: und bereichert war auch so ein Wort, was mir direkt durch den Kopf ging.

00:39:39: Du hast es auch gerade gesagt.

00:39:41: Es bereicherte mich ... Ich bin ja zudem neben der Kinderhilfe für das Team Anan-Flankebotschafterin.

00:39:48: Wir spielen mit beeinträchtigten Kindern und Jugendlichen Fußball.

00:39:52: Das sind meine zwei Herzensprojekte, die erfüllen mich sehr mit Glück und natürlich auch mit Stolz.

00:40:00: aber es ist nicht nur so dass wir geben sondern wir kriegen ja auch etwas zurück Sehr

00:40:05: viel sogar.

00:40:06: Das hatte ich gar nicht so für mich auf dem Schirm im Vorfelder, also das habe ich auch nicht beabsichtigt dass ich da was zurückbekomme.

00:40:14: aber ich bekomme ganz viel zurück und das ist ein wahnsinnig schönes Gefühl.

00:40:19: Ich werde sogar im Fußballstadion da wo ich es jetzt überhaupt nicht vermutet hätte auf die Kinderhilfe angesprochen.

00:40:28: Das ist wahnsinnig schön, dass mich Menschen auch mit meinen Projekten und mit meinen Schönherrschaften verbinden.

00:40:35: Und sie mich damit halt auch irgendwo definieren.

00:40:40: Ich finde das Wahnsinnig Schöne!

00:40:41: Es gibt auch natürlich Follower... ich bin auf Social Media natürlich auch aktiv hier so viele.

00:40:47: aber es gibt Followers und auch Menschen aus der Community die mir schreiben, Durch meine Tätigkeit soll ich diesen Feldern auch geöffnet haben, Mauern abgebaut haben.

00:40:57: Sich damit auseinandersetzen und nicht nur das sondern auch der Sache treu bleiben.

00:41:02: Das ist beim Solosherity Race so.

00:41:04: es gibt wahnsinnig viele meiner Follower die da jedes Jahr mit dabei sind.

00:41:08: Es ist aber auch mein direktes Umfeld also meine Freunde die sich damit beschäftigt haben vielleicht auch irgendwelche Mauern Mir auch geschrieben haben eine junge Frau, die sich jetzt einen sozialen Beruf ausgesucht hat.

00:41:27: Aufgrund meiner Tätigkeit für die Kinderhilfe und das ist schon was also kriege ich jetzt zweite mal hier Gänsehaut mindestens wenn nicht sogar dritte oder vierte Mal.

00:41:36: aber das sind Dinge dir die bestärken mich sehr in der Sache und damit habe ich nicht gerechnet.

00:41:42: und vielleicht ist es dass was mich ein Stück weit auch verändert weil ja falls mich auch Natürlich motiviert dann auch weiterzumachen.

00:41:51: Ich weiß nicht, wie es bei dir ist aber ein soziales Engagement ist ja schon ... schon irgendwo was, was nicht groß in der Presse steht oder behandelt wird oder irgendwas das macht man ein Stück weit natürlich aus Überzeugung und ganz viel für sich.

00:42:07: Aber das sind halt Momente wo auch ganz viel zurückkommt Und das finde ich wahnsinnig schön

00:42:12: Absolut.

00:42:13: Und das kann man gar nicht oft genug betonen und erwähnen, wie du es gerade auch machst weil wir brauchen noch mehr Menschen oder generell mehr Menschen die sich ehrenamtlich engagieren.

00:42:23: ich glaube jeder kann irgendwo was in seinem Umfeld tun und wenn so eine Kleinigkeit ist ein Anführungszeichen man darf sich vielleicht gar nicht so von diesem ehrenamtlichen Engagement oftmals abschrecken lassen.

00:42:34: Weil es gibt ja dann doch oftmals auch so dieses Gefühl bei manchen Menschen, oh Gott da muss ich jetzt wahnsinnig viel leisten und dann schreckt man davor zurück.

00:42:43: Und das ist natürlich sehr schade weil das was unsere Ehrenamtliche und viele andere leisten ist einfach... Wahnsinn und unerlässlich.

00:42:51: Und natürlich habe ich da auch einen riesen Respekt davor!

00:42:55: Wir könnten stundenlang jetzt über die Kinderhilfe und auch über deinen Engagement sprechen, und wir würden wahrscheinlich die ganze Zeit durchflutet werden von all den Emotionen.

00:43:02: Irgendwann geht uns leider die Zeit ja aus, deswegen schaue ich schon wieder hier runter... Du hast ja noch zwei Sachen

00:43:07: mitgebracht.

00:43:09: Also das ist

00:43:12: die Hälfte der Medaille

00:43:13: Die Hälfte der Medaille.

00:43:15: Unsere allerersten Solo-Charity-Race-Medaille aus dem Jahr zwanzig vierundzwanzig, das war das Jahr in dem wir halt auch das fünfte Mal an den Start gegangen sind.

00:43:26: ich habe sie mitgebracht.

00:43:27: die hängt an meiner Pinwand.

00:43:28: nicht falsch verstehen.

00:43:29: Ich hab dieses Bendel hier abgeschnitten damit ich sie auf meine Pinwand hängen kann damit dass Sie immer einen Blick haben am Arbeitsplatz.

00:43:36: Das ist die erste.

00:43:37: im letzten Jahr gab es natürlich auch einer aber ich habe die mitgebracht weil aus einem ganz bestimmten Grund immer weiterentwickelt haben.

00:43:44: Wir hatten in den ersten Jahren keine Medaillen, wir hatten auch im allerersten Jahr gar kein richtiges Radtriko!

00:43:49: Wir sind einfach gestartet und mir geht es darum zu sagen dass diese Weiterentwicklung etwas ganz Wichtiges für mich ist weil wir natürlich auch offen sind dafür uns immer weiterzuentwickeln.

00:44:01: Wir sind eine relative Anführungszeichen-Kleinegruppe die sich um dieses Sociality Race bemüht.

00:44:08: Es steckt da ganz viel Arbeit hinter den Kulissen drin Und wir sind auch offen für neue Ideen.

00:44:15: Für neue Leute, die sich da einbringen wollen und ich glaube das ist auch noch mal ganz wichtig zu sagen Wir haben uns zum Beispiel ja auch geöffnet damit dass wir gesagt haben okay es muss nicht nur das Fahrrad sein sondern Das kann auch der Laufschuh sein oder das Pferd oder wie auch immer du dann auch teilnehmen willst im Schulzehnten sechsten überlegst aber genau.

00:44:34: Ich möchte damit zum Ausdruck bringen wir entwickeln uns stetig weiter und wir sind Auch offen für leute die das mit uns weiterentwickeln wollen.

00:44:42: Das finde ich toll.

00:44:43: und an der Stelle auch noch mal ein riesengroßes Dankeschön.

00:44:45: Ein Riesengruß an das ganze Ziel, was du gerade erwähnt hast, wenn es ein kleines aber wahnsinnig effizientes und tolles Team

00:44:51: ist, was

00:44:52: dahinter steht!

00:44:53: Und ich find das super dass es die Medaille gibt.

00:44:54: sich habt ihr ja auch zuhause und macht etwas mit dir wenn du da was mitnimmst Was dich daran erinnert und auch noch mal zeigt, dass du da mitgemacht hast.

00:45:03: Und das ist einfach eine schöne Erinnerung.

00:45:05: Ich glaube jetzt auch fürs aktuelle Solo-Charity-Race habt ihr ja auch was euch etwas einfallen lassen mit, glaube ich einen gelben roten und grünen Trikot?

00:45:12: Also es gibt ja verschiedene Abstufungen und so über Sondertrikots genau.

00:45:15: Kannst du gerne mal erzählen

00:45:17: für was

00:45:17: sie stehen?

00:45:18: Für viele reicht ja schon der Gedanke.

00:45:21: Ich nehme teil, ich tue damit was Gutes.

00:45:23: aber manch einer ist ja sportlich so motiviert dass er dann doch eben noch einen anderen Anreiz braucht und dafür haben wir Sondertrikos entwickelt.

00:45:30: Ich finde das sehr cool.

00:45:31: Pass auf!

00:45:32: Wir haben ein grünes Trikot für das größte Team, das an den Start geht.

00:45:35: Okay... Wir haben eine grüne Herz-Trikot, das haben wir seit fünfundzwanzig im Robotra für das Größte-Team regional, ein gelbes Trikots für die Spennaktion mit der höchsten Spendensumme am Ende und ein rotes Herz-Trikot.

00:45:50: Und jedes Haus vergibt eben dieses rote Herztrikot für eine ganz besondere Herzensaktion, ich hab's vorhin schon skizziert was es da so gibt und ... Ich find das cool!

00:46:00: Ja noch mal, nochmal ein Anreiz mehr, ich kann das sehr gut nachvollziehen dass man da sagt, ah das macht schon was mit mir wenn ich da jetzt irgendwie

00:46:07: gewiss

00:46:08: ist.

00:46:08: Das ist halt schon, ja!

00:46:11: Die sind auch super schön und ich meine, du hast so viel dafür.

00:46:15: Du hast ja auch einen Sponsor gefunden für jetzt die Lauftrikos.

00:46:19: Richtig!

00:46:19: Gut dass du mich dran erinnerst.

00:46:21: Ja, Jaco ist mit dabei.

00:46:22: Ich freu mich wahnsinnig.

00:46:23: Ich bin unter anderem eben auch Markenbotschafterin von Jaco Und Jaco wird unsere Laufshirts auch stellen und das ist einfach super cool.

00:46:35: Auch das macht mich glücklich, dass ich diese Welten zusammenbringen kann.

00:46:40: und da eine Verzahnung stattfindet.

00:46:42: Jako ist mit am Start.

00:46:43: Das ist echt toll!

00:46:44: Super!

00:46:45: Jetzt haben wir noch einen Gegenstand der unten steht, den holen wir jetzt auch nochmal rauf kommen.

00:46:50: Der war ja auch Teil der Benefiz-Gala vergangenes Jahr.

00:46:54: Ich glaube jeder er macht du doch gerne.

00:46:56: Schau mal hier... Aber vorsichtig mit

00:46:58: meinem

00:46:59: Kaktus, okay?

00:47:00: Ich finde der Kaktur ist irgendwie so leicht.

00:47:02: Der

00:47:02: macht's, ne?

00:47:02: Ja, da macht es direkt neben dem Einwurf

00:47:05: ja.

00:47:05: Also ich glaube dass jeder das noch kennt!

00:47:09: aus der Filiale.

00:47:10: Das sind die alten Spendenhäuschen, ich habe mir damals so einen Spendenhausen gesichert und diese Spenden häusig.

00:47:16: also.

00:47:17: hier waren damals die Flyer.

00:47:18: da haben wir jetzt ein Kaktos gepflanzt.

00:47:19: er ist übrigens wahnsinnig groß geworden.

00:47:21: der hat am Anfang hat ja nur hier drüber geguckt aber gut dem geht es auch gut das ist auch

00:47:27: schön.

00:47:28: und

00:47:29: dieses Spenden Häuschen steht bei uns im Flur und Es ist für mich total wichtig weil dort schmeiß ich fast täglich mein Klangeld ran.

00:47:40: Mein Mann tut das auch, wir haben es zuletzt erst gelehrt deswegen ist noch nicht ganz so viel drin aber dort sammeln wir über das ganze Jahr unser Klanggeld und also es klingt so wenig.

00:47:51: aber am Ende des Tages ist es für mich wieder wirklich auch viel weil ich denke jeden tag an die Kinderhilfe Und es ist auch so dass wir dieses Häuschen aufstellen wenn wir eine Feier haben bei uns, von Freunden kommen und die werfen dann auch was rein.

00:48:07: Oder wenn jemand etwas richtig deppert, das sagt zu jemand anderem ... Dann gibt es auch für uns einen kleinen Strafenkatalog!

00:48:13: Ah ja?

00:48:14: Und so wisst ihr's, würde ich jeweils Bock zu Gast sagen...

00:48:16: Kommt hier auch Geld rein und das ist für mich.

00:48:18: einmal im Jahr leere ich dieses Häuschen und die spenden gehen dann ans Elternhaus der Lausitz also an das Kinderhaus in Cottbus.

00:48:26: Ja da kommt auch ein bisschen was zusammen aber für mich ist es halt mehr der tägliche Gedanke an das was halt für mich zählt und dass es halt die

00:48:33: Kinderhilfe ist.

00:48:34: Das ist eine ganz, ganz schöne Idee!

00:48:35: Und es ist noch mal etwas anderes das zu haben als sage ich mal haptischen Gegenstand anstatt auf dem Screen einen Button zu drücken und trotzdem natürlich an der Stelle wollen wir alle da draußen ermutigen auch wenn man immer nur denkt naja aber fünfzig Cent wirklich?

00:48:50: Es bringt jetzt was?

00:48:51: ja absolut ja weil sind denn ein menge Menschen uns... Wir wissen auch was durch solche Spendenhäuschen oder eben auch nur das Drücken auf den Button Und die kleine Spendenanführungszeichen dann in der Summe bringt, das ist schon Wahnsinn.

00:49:04: Das ist mein täglicher Gedanke weil ehrlicherweise es gibt ja nicht die tägliche Verbindung du kennst das auch.

00:49:12: man ist gar nicht so oft im Haus wie man's gerne sein würde und ich habe einen sehr guten und sehr engen Draht zur Sibylle aus dem Kinderhaus in Cottbus, beziehungsweise aus dem Elternhaus.

00:49:26: Und es ist wahnsinnig schön egal wie lange ich dort jetzt nicht war dahin zu kommen und sich wieder auch Zuhause zu fühlen.

00:49:34: Ich bin immer auf Update.

00:49:36: Ich weiß ganz genau was in diesem Haus los ist.

00:49:39: Es ist wirklich, wirklich schön.

00:49:41: Ich hab jetzt auch im Vorfeld vielleicht da noch mal ein kleiner Große raus von unserer Jessie.

00:49:47: Sie war mal FSJ-Dlerin bei uns im Haus in Cottbus eine Sprachnachricht bekommen und die Jessie hat mich echt gerührt.

00:49:55: Das war gestern Abend erst.

00:49:56: Habe ich mir das angehört?

00:49:57: Und sie sagt auch so ... Hey Nele!

00:50:00: Ist es so egal wie oft du da

00:50:04: bist?!

00:50:04: Du bist ja immer da für uns.

00:50:06: Und das hat mich echt mitgenommen und sie hat auch noch mal diese Verbundenheit in Cottbus beschrieben, ich war wirklich sehr gerührt.

00:50:14: Sie hat mich sehr abgeholt und an der Stelle auch nochmal ... Es ist ja das was man am Ende des Tages drauf macht.

00:50:22: Ich bin natürlich örtlich gefühlt weit weg.

00:50:26: Das sind nun mal sechshundert Kilometer.

00:50:27: Ich lebe in München.

00:50:28: Das Haus steht im Cottbus aber ich bin jeden Tag ganz nah dran Gedanklich.

00:50:33: Und ich weiß auch ganz genau, was dort abgeht und was benötigt wird.

00:50:38: Aktuell sind es übrigens Möbel fürs Wohnzimmer.

00:50:41: also wer sich da einbringen möchte sehr gerne.

00:50:45: und ja spenden Patenschaften und auch Zimmerpatenschaften oder Hauspartenschaften sind auch immer willkommen.

00:50:51: aber Ich möchte damit sagen, ich bin täglich in Gedanken da auch wenn nicht immer vor Ort sein kann und das ist mir auch sehr wichtig.

00:51:00: Dein ganzes Engagement und wie viel du da Herzblut, Leidenschaften und Mühe und Zeit reinsetzt.

00:51:05: Das ist natürlich wirklich Wahnsinn!

00:51:07: Und großes Dankeschön auch wenn ich das an der Stelle sagen darf weil wir hier im Podcast sind.

00:51:12: Was wünscht ihr, also wenn du jetzt in die Zukunft blickst auch vor allen Dingen jetzt mal für den anstehenden Solo-Charity-Race?

00:51:21: Abgesehen davon natürlich dass viel Spenden reinkommen soll.

00:51:23: Aber wenn erst einmal auf die Zukunft dieses Events der eines Babys blickts was wünschte da?

00:51:28: Was soll dann in den nächsten Jahren passieren?

00:51:31: Ich würde mir wünschen das wir mit genauso viel Herzblut und Leidenschaft weitermachen, dieses Projekt weiterverfolgen.

00:51:39: Ich freue mich natürlich über jeden der teilnimmt aber auch der bleibt.

00:51:44: also ich finde das ist generell auch wichtig beim sozialen Engagement oder auch bei der Erneamtlichkeit dass Menschen bleiben bei der Sache bleiben in Gedanken im Herzen dabei bleiben dabei sind das liefern was sie liefern können.

00:51:57: Also ich wünsche mir eigentlich Menschen die bleiben die gerne teilnehmen, die das auch mit der Welt teilen.

00:52:04: Weil das ist ganz wichtig.

00:52:06: Wir brauchen natürlich auch Sichtbarkeit.

00:52:09: Wir haben angefangen, dass über unsere sozialen Kanäle laufen zu lassen.

00:52:13: Wir freuen uns über alle Fotos-Videos, die an diesem Tag und drumherum zusammenkommen, damit wir einfach die Sichtbarigkeit erhöhen.

00:52:22: Es ist ja bei vielen Sachen so ... Manch einer weiß gar nicht davon.

00:52:27: Und ich glaube, wir machen da so eine coole Sache.

00:52:29: Die ist halt auch verdient noch mehr Sichtbarkeit zu haben und ich würde mich einfach freuen wenn unser Baby da noch ein bisschen wächst!

00:52:41: Das wird ganz bestimmt und das nehme ich jetzt einfach mal als Wunsch-und Appell zugleich.

00:52:45: ja an all diejenigen, die jetzt gerade zuhören und zuschauen dass man da einfach mitmacht weil wie gesagt es ist so einfach und man muss... keine großen Regeln befolgen.

00:52:54: Man muss einfach nur das soziale Engagement und den Willen dazu im Herzen tragen, dann geht es schon los!

00:53:00: Und man betätigt sich auch noch sportlich was ja großes Kino ist.

00:53:04: Es gibt bei uns immer am Ende des Tages oder am Ende besondere Frage und die zielt natürlich auch auf unseren Titel ab bei Zimmer mit Aussicht.

00:53:14: Deine Aussicht auf, abgesehen davon dass wir jetzt sowieso schon über das Solo Charity Race gesprochen haben und was du dir dafür wünscht, das liegt ja in einer nahen Zukunft wenn wir jetzt mal Zimmer mit aussicht nehmen deine persönliche Aussicht Auf ich sage mal von mir aus das restliche Jahr oder vor mir aus den nächsten zehn Jahre das kannst du dir aussuchen.

00:53:34: Was ist deine schönste Aussicht, wenn du jetzt spontan darüber nachdenkst?

00:53:41: Du hast mir natürlich schon vorweggenommen, dass das das Soloschality Races am vierzehnten Juni.

00:53:46: Aber... Dann kann ich auch privat noch mal sagen, es klingt jetzt ganz böse vielleicht.

00:53:52: Aber ich freue mich auf die Sommerpause.

00:53:55: Das klingt sogar nicht böse!

00:53:57: Das heißt du dir redlich verdient?

00:53:58: Es

00:53:58: gibt glaube ich ganz viele Kollegen.

00:54:01: Ich möchte sie jetzt nicht verraten aber es geht glaube ich vielen Kollegen aus so... Ich wiederhole mich, wir machen einen sehr intensiven Job.

00:54:08: Es sind jetzt noch fünf Spieltage und es ist nicht mehr ganz so lange bis der Fußball dann zumindest auf Ligaebene auch mal ruht.

00:54:17: Wir haben natürlich eine anstehende WM-Großesereignis in diesem Sommer.

00:54:21: aber wir freuen uns und ich freue mich dann einfach mal drauf ein bisschen Ruhe zu haben und auch mal Urlaub machen zu können und zu dürfen.

00:54:31: Und ja das wird toll!

00:54:33: Es wird toll, wir haben einen tollen Urlaub geplant.

00:54:36: Wir werden nach Kenia reisen und das ist für uns etwas wo wir uns auch ein Traum erfüllen.

00:54:41: von daher... Das ist privat meine schönste Aussicht.

00:54:44: und natürlich der vierzehnte sechste auch mit dir!

00:54:48: Ja genau oder bei mir dann eher so der zwölfte dreizehn in jedem Fall.

00:54:52: Hauptsache ich bin dabei Du, dann sage ich tausend Dank dass du hier zu uns ins Podcaststudio gekommen bist.

00:54:59: Vor allen Dingen weil du gleich zu Anfang auch gesagt hast das eigentlich dein zweites Mal erst ist, dass du in einem Podcast auftretst.

00:55:04: also wir wissen da sehr zu schätzen Ich fand es ein sehr schönes Gespräch.

00:55:08: Ja danke

00:55:08: dir auch!

00:55:08: Alldern Engagement ist natürlich wirklich ganz ganz großartig und wir wünschen ihr damit Auch in unserem Sinne, der Stiftung sage ich mal so.

00:55:16: Ganz viel Erfolg weiterhin!

00:55:17: Ich glaube die Vorfreude ist riesig auf das Solo Charity Race generell bei allen, die mitmachen und sich hoffe jetzt auch bei vielen, die uns zugehört zugeschaut haben und jetzt Lust bekommen haben darauf.

00:55:27: Zollen-Urlaub, ja.

00:55:29: Safe Travels hoffentlich auch mit ein bisschen Entspannung und nicht nur jeden Tag die Laufschuhe in Kenia auspacken.

00:55:36: Ja es werden

00:55:37: dabei sein!

00:55:37: Wir verfolgen das auf Social Media und ich hoffe wir sehen uns ganz bald wieder und vielleicht sogar eben dann in der Familie der Schirmherrin und Herrinnen.

00:55:46: Sehr gerne, vielen Dank

00:55:47: euch.

00:55:47: Danke Nele.

00:55:50: Also was soll man sagen?

00:55:51: Ich meine wir haben's ja schon gesagt und euch hoffentlich ans Herz gelegt mitmachen Bitte beim Solo-Charity-Race, vierzehnte Juni.

00:55:58: Und ansonsten von hier aus alles Gute!

00:56:02: Ich freue mich auf die nächste Episode.

00:56:04: Wir wissen noch nicht genau wer zu Gast sein wird aber es wird definitiv wieder spannend und unterhaltsam.

00:56:09: also in der Hinsicht bis zum nächsten Mal.

00:56:11: und wie gesagt großen Dank an Nele Rutzig.

00:56:13: Danke euch.

00:56:13: Bye bye.